美容食谱：六款既能丰胸又不长肉的养颜汤

女生来了 2018-04-24

美容食谱：六款既能丰胸又不长肉的养颜汤

古语有云：鱼与熊掌不可兼得
对于女性来说这句话也可以表示成：美丽与美食不可兼得。想要吃尽美食又想身材保持完美，对于妹纸们来说似乎是不可能的事情。今天女生来了小编就为广大爱美又爱美食的女性朋友介绍六款即美味又能丰胸，最重要的是吃了还不会长肉肉的养颜汤，一起来学习吧！

养颜丰胸汤一：木耳红枣汤
需要的材料为：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
养颜汤做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点：
简单易做又美味。黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦！此道汤有滋补健脾，补血调经的作用。可以使脾胃正常，血气旺盛。血行丰沛，乳房自然就会饱满坚挺了。当然如果两味食材一起煲，效果更佳。

养颜丰胸汤二：当耆鸡汤
需要的材料为：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
养颜汤的做法：
1.将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；
2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。
特点：
这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！汤料中，当归是常见的补血佳品，黄耆也是通常可寻的补气益血的补药。两者相辅相承，更可以促进乳腺分泌健全，从而达到丰胸的目的。

养颜丰胸汤三：黄鱼豆腐汤
需要的材料为：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。
养颜汤做法：
1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；
2.锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；
3.加入豆腐，再炖10分钟；
4.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点：
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。此汤除补充蛋白质之外，味道鲜美，更可以起到美白及丰胸养血多重功效。对于一些肾阴不足，阴血亏虚所致的乳房发育不良的妹纸效果更显著。

养颜丰胸汤四：
需要的材料为：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
养颜汤做法：
1.将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；
2.淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤；
3.去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。
特点：
这是一道大补汤，多味补气益血的食材相聚一起，可以很好地调补气血，美容养颜。对于乳房下垂、干瘪的MM有奇效哦。

养颜丰胸汤五：木瓜美肤汤
需要的材料为：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺。
养汤的做法：
1.大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用；
2.玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟；
3.转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。
特点：
这是一道不折不扣的甜汤，但却不像普通甜食一样需要担心会发胖。对于喜欢甜的妹纸来说绝对是美味。这道汤的一点不足之处就是用时稍长，但是材料都是普通食材，简单易寻。木瓜是妹纸们常用的丰胸食材，其他材料更是富含大量维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用。

养颜丰胸汤六：猪尾凤爪汤
需要的材料为：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
养颜汤的做法：
1.香菇切半、凤爪对切。
2.将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火；
4.熬约1个半小时，停火，放入鸡精即可饮用。