青梅煮酒？不青梅水肤去斑抗衰老还能减肥
有句老话叫：
青梅煮酒论英雄！语出《三国演义》里的一个片段。从这里可以看出，青梅在中国的培育历史已经有二千年的历史。这比起许多网络“洋水果”要早了很多年。比起那些网红水果吓死人不偿命的价格，青梅的价格可谓亲民又实惠。
青梅又可称酸梅，其口感酸甜取胜，令人口感生津。若是配腌制手段配制,不但可以尝到青梅的清酸脆爽,而还感到那酸中带甜的美味.除了好吃之外,青梅还有众多微生素可以起到令女性皮肤水嫩,抗早衰的作用.同时青梅性酸甜是非常好的促进食欲水果.
青梅的果实富含的柠檬酸等有机酸具有增进食欲，恢复体力。青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的新陈代谢，从而有效帮助消除疲劳。对
肌肤保养有大大的好处。不仅能够有效清除自由基，促进肌肤新陈代谢，还抑制黑色素沉着，深度改善肌肤干燥、粗糙，焕活肌肤年轻活力。食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果。能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可
促进新陈代谢，延缓衰老，
让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化！青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。
不过有句话说的好,青梅虽好,可不要贪吃!吃青梅还是需要注意一些事情的.比如由于青梅性酸,所以有胃病或者胃酸分泌过者不宜食用;又比如青梅促消费和排便,所以有腹泻的者不可食用,否则会重泻!
这么好的华夏本土水果,你吃过吗?
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