脂肪是导致人体肥胖的重要因素，减脂一直是爱美人士热衷的话题，大多数人都想拥有苗条的身材，想尽办法去除身上多余的脂肪。那么，脂肪到底是怎么排出体外的?如何有效排出脂肪呢? 一、通过运动燃烧脂肪 运动少是导致脂肪堆积的其中一个...